Biotin生物素的作用與功效

　　生物素缺乏癥是一種非常罕見的營養(yǎng)不良疾病，是指身體得不到足夠的生物素。生物素是復合B族維生素家族成員之一，并在新陳代謝和細胞呼吸方面扮演著重要角色。由于每日需要的生物素數量非常少，因此這種維生素缺乏現(xiàn)象并不容易出現(xiàn)。治療措施通常包括增加飲食營養(yǎng)補充直到病人體內的生物素水平變得穩(wěn)定。

　　Biotin生物素的作用與功效

　　生物素也叫維生素H或者維生素B7，這是一種B族維生素，人體每天需要的量是100-300μg，生雞蛋清內有種抗生物素的蛋白質，這種蛋白質能和生物素結合，而結合之后生物素將不能由消化道吸收，可以造成動物的生物素缺乏，這時就容易出現(xiàn)食欲不振、舌炎、脂溢性皮炎以及脫毛等。然而在人類中其實很少見生物素缺乏的病例，因為除了食物來源之外，腸道細菌也能夠合成生物素。

　　生物素對人體正常的生理活動有非常重要的功效，屬于人體多種酶的輔酶，參與體內的脂肪酸和碳水化合物的代謝，還可以促進蛋白質的合成，同時還參與了維生素B12、葉酸以及泛酸的代謝，也可以促進尿素的合成。

　　對于人體各種生命物質的合成、代謝以及排泄，都有非常重要的作用及功效，主要的作用是可以幫助脂肪、肝糖和氨基酸在人體內的正常合成與代謝，也可以促進汗腺、神經組織、骨髓、男性性腺、皮膚和毛發(fā)的正常發(fā)育生長，由此也可以減輕濕疹、皮炎的癥狀，可以預防白發(fā)及脫發(fā)，有助于治療禿頂，生物素其實在禿頂方面的治療，應用的也比較多。

　　除此之外，生物素可以緩和肌肉的疼痛，也可以促進尿素的合成與排泄，以及嘌呤的合成和油酸的生成，目前研究表明，因其參與了很多生命物質的代謝和合成，對于動脈硬化、中風以及脂類代謝失常的患者，還有高血壓、冠心病等患者，都有非常重要的輔助作用。

　　生物素是非常重要的維生素，有利于細胞的健康和再生。糖尿病、高血壓、高脂血癥的患者都可以通過藥物的調節(jié)來改善病情的發(fā)展，頭發(fā)和指甲的健康也需要生物素。